Übungen gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Hier finden Sie einfache Übungen und Tipps aus unserer Physiotherapie Praxis in St. Gallen – ideal für Zuhause, Büro und Training.

Rückenschule zuhause
Physiotherapeut

Krystian Szafrański 

dipl. Physiotherapeut Msc, D.O Osteopath

Viele Beschwerden lassen sich ohne Arztbesuch lindern, durch gezielte Übungen, Selbstmassage und das richtige Fitness- und Physiotherapie-Zubehör. 

Rückentraining für Zuhause
Sportwissenschaftlerin

 Natalia Szafrańska 

dipl. Sportwissenschaftlerin Msc

Rückenschmerzen betreffen immer mehr Menschen – sowohl Büroangestellte als auch sportlich aktive Personen. 

Kontakt 

 info@4physiopro.ch


Diese Webseite verwendet Cookies. Hier kannst du auswählen, welche Cookies du zulassen willst und deine Auswahl jederzeit ändern. Klickst du auf 'Akzeptieren', stimmst du der Verwendung von Cookies zu.

Datenschutzrichtlinien