Faszienrollen und Massage Tools unterstützen die Regeneration, lösen muskuläre Verspannungen und verbessern die Beweglichkeit. In unserer Physiotherapie Praxis in St. Gallen setzen wir verschiedene Faszienrollen gezielt bei Muskelverhärtungen, Überlastungsbeschwerden und zur Unterstützung der Physiotherapie ein.

Durch gezielten Druck auf das Gewebe kann die Durchblutung gefördert und die Spannung der Muskulatur reduziert werden. Faszien Training eignet sich besonders für:

• Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich

• Regeneration nach dem Sport

• Unterstützung der Mobilisation

• Prävention von Überlastungsbeschwerden

• Kombination mit Stabilisations- und Krafttraining

.

Unsere Massage- und Faszienrollen sind ideal für Training zuhause, im Sportbereich sowie in der Physiotherapie Praxis.

Je nach Körperregion und Zielsetzung eignen sich unterschiedliche Varianten zur Mobilisation und Massage:

• grosse Faszienrolle

• kleine Faszienrolle

• Faszienball

• Duoball /Doppelball